火腿吃多了会影响肾功能吗 长期吃火腿肠有哪些危害

火腿吃多了会影响肾功能的

火腿是我们生活中十分常见的一种零食，因其携带方便且有健脾开胃滋肾填精之功效而深受人们的喜爱。不过因火腿在加工时为了让其长时间的保存，在制作的规程中会添加一些防腐剂、增色剂和保色剂，这些物质虽含量不多，但经常食用就会在身体内积存大量的毒素，从而加重肝脏的负担。

此外火腿等加工类肉食品的含钠率极高，若大量食用摄入的盐分会过高，很容易造成血压波动、肾功能损害。所以一定要适量，切勿贪食。