赤砂红糖算是红糖吗 赤砂红糖适合经期吗

赤砂红糖虽然包装上说是红糖，但看配料表，上面真正写的是赤砂糖。红糖从字面上来说，就是深色红色的糖，赤砂糖也确实是这样的糖，只是没有红糖的药用价值罢了，所以经期喝赤砂红糖也不会有相应的作用。

大家买红糖的时候，可以注意一下，真正的优质红糖，它的颜色是黑红色点白点，手感呈粉状不容易结块，尝起来甜里面带点药味和苦味。

如果是颜色偏黄的那种红糖，这种并不是真正的手工红糖，而是合成的黄片糖。大多数都是工业制糖，或者是加了明矾的红糖。